スタッフブログ

仕事の合間に。。。

投稿日:2013.06.18 | コメントをどうぞ

こんにちは、設計のかみむらです。

今回は仕事以外のお話で。

普段自分の気分転換について書きたいと思います。

 

リフレッシュしたいときの

かみむらランキング♪♪♪

 

第1位 ランニング

音楽を聴きながら淡々と走ったりしています。

走り終えたあとの体のだるさも心地よかったり。

遠い昔、一人で福岡空港~北九州の若松まで走ったことがあります。

特別目的があってじゃないですけど 😛

翌日のひざがえらいことになりました。

 

第2位 けんすい

仕事の合間に時々駐車場でけんすいしています。

以前やっている最中に、工務の鳥巣さんにみられまして、

その後鳥巣さんがけんすいしやすいように握りバーを取り付けてくれました。

体重も増えてきついきつい。

 

第3位 岩盤浴

体のリフレッシュと

心のリラクゼーションに最適です♪

 

でも、平日のほとんどはお酒を飲んでリフレッシュしていますけどね 😀

 

DSC_0638

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)